Nos services

Tout-en-un

Dispo gym vous offre la chance d’avoir une diversité de service au même emplacement. Le gym comprend une variété de machines cardiovasculaires, de machines de musculation, des installations de powerlifting et de poids libres. Sur le même étage, vous avez accès à une piscine, un spa et un sauna pour vous offrir un moment de bien-être ou pour venir détendre vos muscles après un entrainement. La piscine est aussi un bon moyen de s’entrainer lorsque votre condition physique ne vous permet pas d’aller à la salle de sport.

Lit de bronzage (18+)

En plus de vous entrainer et vous détendre, vous pouvez avoir un teint radieux tout au long de l’année.

Vous pouvez jumeler les séances de bronzage à votre abonnement ou même vous offrir seulement quelque minute quand bon vous semble.

Toutefois, il est important d’utiliser le bronzage de manière sécuritaire.

Tous les membres doivent se conformer aux règles de bronzage qui sont affichées.

Nos cours

Aqua-forme

L’aqua-forme est un cours de conditionnement physique aquatique sur musique rythmique qui permet de développer votre capacité musculaire et cardiovasculaire. Ce cours est idéal pour les personnes ne pouvant pas faire d’exercices violents, car il diminue les frictions sur les articulations. L’activité comprend aussi une partie étirement et relaxation.

aqua-stretching

L’aqua-stretching consiste à étirer les muscles du corps, après les avoir contractés pendant quelques secondes, afin d'améliorer leur élasticité, de combattre les douleurs, de gagner en souplesse et d'harmoniser le corps. Tout un programme permettant l'évacuation du stress !

Bar santé

Notre bar santé vous offre un vaste choix de boissons et barres protéinés. Que ce soit pour l’endurance, l’énergie, la récupération rapide, le tonus et/ou raffermissement. Viens créer ton «drink» avec nos variétés de produits!

Boutique de suppléments

Magasines parmi notre sélection de suppléments XPN ou DSL. De protéines aux suppléments spécialisés, retrouves tout ce qu’il te faut pour optimiser l’atteinte de tes objectifs de santé. Des sacs de sport et des vêtements adaptés à l’entrainement sont également disponible à la boutique.

Entrainement privé

Prend rendez-vous avec un de nos entraineurs qualifiés pour atteindre rapidement et efficacement tes objectifs de mise en forme. Nos entraineurs dévoué vous conçoivent un programme de conditionnement physique personnalisé avec des équipements de pointe et un logiciel de programmation pour un suivi assidu et motivant.

Évaluation de la composition corporelle

Profite de notre technologie InBody afin d’obtenir des résultats précis concernant la constitution de votre corps, en quelques secondes, vous serez en mesure de connaître :

Votre composition corporelle (masse grasse, masse maigre sèche, eau corporelle totale)
L’analyse de la composition corporelle (poids, masse du muscle squelettique, masse corporelle adipeuse)
L’analyse de l’obésité (indice de masse corporelle, indice de masse grasse en pourcentage)
l’analyse segmentale de la masse corporelle maigre (la masse musculaire de vos bras (doit/gauche), de vos jambes (doit/gauche) et de votre tronc)
Votre métabolisme de base (le nombre minimal de calories nécessaire pour maintenir votre corps au repos)

Massothérapie/Kinésithérapie

Une nouveauté s’ajoute à nos services !

Pourquoi ne pas profiter d’un massage après une séance d’entraînement. Notre massothérapeute, Énola est prête à répondre à vos besoins, que ça soit pour détendre la musculature ou travailler des douleurs en particulier, elle sait reconnaître ce dont vous avez besoin.